東広島市の整体(腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア) ボディバランス整骨院

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身体にタックル!ビフォーアフター No.9 筋膜

筋肉や内臓、血管、神経を包んでいる伸縮性のある膜で、頭の先から足の指まで繋がっています。
長時間、同じ姿勢で生活や仕事をしている人、運動不足の人、怪我で炎症を起こしている人、日頃のストレスなどで収縮して固くなったり、癒着することがあります。
そのまま無理な動きや負荷がかかると、炎症や痛みが出たり、ほかの所にも痛みが出ます。
もともとは軟らかい人間の身体。
筋膜をほぐして、怪我の予防、痛みを軽減し、本来の動きを取り戻していきましょう。

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